「GREEN SPOON（グリーンスプーン）って、野菜たっぷりで美味しいって聞くけど実際どうなの？」と気になっていませんか？
GREEN SPOONは、スムージーやサラダ、スープが冷凍で届くという珍しいサービスなので、興味があったとしても本当に美味しいのか疑ってしまい、買うのに少し勇気がいりますよね。
そこでこの記事では、GREEN SPOONの概要と共にGREEN SPOON利用者の口コミを紹介していますので、ぜひ最後までお読みください。
GREEN SPOONの魅力は？
GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、「たのしい食のセルフケア文化を創る」をミッションに掲げたブランド。
スムージーやサラダ、スープを冷凍した状態で家に届けてくれます。
筆者が実際にGREEN SPOONを利用していた中で感じた魅力は以下の4つです。
- 簡単に野菜を摂れる
- パーソナル診断がある
- 管理栄養士と料理家がレシピを作成
- 甘味料や保存料、着色料、香料を使用していない
簡単に野菜を摂れる
1つめの魅力は、簡単に野菜を摂れることです。
GREEN SPOONで届く食材は、どれもレンジやミキサーにかければすぐに食べられます。
忙しくても簡単に野菜を食べて、栄養を摂ることができました。
以下の記事では、一人暮らしで起こる栄養不足や栄養を補うポイントを紹介しています。
こちらも筆者の経験をもとに紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。
パーソナル診断がある
2つめの魅力は、メニュー注文前にパーソナル診断があることです。
診断の回答をもとに、あなたに合ったメニューを提案してくれます。
「嫌いなものばかりで食べれない…」ということはなく、おいしく栄養不足を補えますよ。
管理栄養士と料理家がレシピを作成
3つめの魅力は、管理栄養士と料理家がレシピを作成していることです。
GREEN SPOONは栄養満点なのはもちろんのこと、美味しさにもこだわって作られています。
甘味料や保存料、着色料、香料を使用していない
4つめの魅力は、甘味料や保存料、着色料、香料を使用していないため、子どもからお年寄りまで誰でも安心して食べられることです。
GREEN SPOONの3つのメリット
GREEN SPOONの主なメリットは3つあります。以下でそれぞれのメリットを詳しく解説します。
- 野菜不足を解消できる
- 時間がなくても簡単に食べられる
- メニューが豊富で飽きない
野菜不足を解消できる
GREEN SPOONのメリット1つ目は、野菜不足を解消できることです。GREEN SPOONのメニューは、どれも野菜がゴロゴロとたくさん入っています。
そのため、普段はあまり野菜を摂れていない人がGREEN SPOONを利用すると、手軽に野菜不足を解消できるでしょう。
また、管理栄養士と料理家が作成したレシピなので、異なる栄養を持つ野菜をバランスよく含んでいて、摂れる栄養に偏りがないことも魅力的です。
時間がなくても簡単に食べられる
GREEN SPOONのメリット2つ目は、時間がなくても簡単に食べられることです。GREEN SPOONのメニューは、どれもミキサーやレンジを使えば短い時間で調理が終わります。
そのため、仕事やプライベートが忙しく食事に時間を取れない人でも、手軽に食べられるのが強みです。
メニューが豊富で飽きない
GREEN SPOONのメリット3つ目は、メニューが豊富で飽きないことです。2023年2月時点では、期間限定のメニューを含めると34種類もありました。
いくら美味しくても同じ味をずっと食べ続けると飽きてしまうので、メニューが豊富なのはとても魅力的ですね。
GREEN SPOONの4つのデメリット
魅力的なGREEN SPOONですが、デメリットが4つあります。
- 値段が高い
- 沖縄と北海道は送料が高い
- 冷凍庫がいっぱいになる
- ミキサーを洗うのが大変
値段が高い
GREEN SPOONのデメリット1つ目は、1食あたりの値段が約900円と高いことです。金銭的に余裕がある人でなければ、長期的に利用し続けるのは難しいでしょう。
ただし、SNSでは「確かに高いけど、クオリティを加味するとコスパは良い」という旨の口コミも見受けられました。
値段は高いですが、それに見合うだけのクオリティはあると評価している人もいるようです。
沖縄と北海道は送料が高い
GREEN SPOONのデメリット2つ目は、沖縄と北海道は送料が高いことです。メニューと地域ごとの送料を以下の表にまとめました。
| S BOX | M BOX | L BOX | |
| 沖縄・北海道以外（税込） | 990円 | 990円 | 990円 |
| 北海道（税込） | 1,474円 | 1,474円 | 1,760円 |
| 沖縄（税込） | 2,420円 | 2,420円 | 3,190円 |
（『送料はいくらですか？ – GREEN SPOON FAQ』https://faq.green-spoon.jp/hc/ja/articles/4406412294295-%E9%80%81%E6%96%99%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B-）より引用
沖縄と北海道以外の地域では、どのサイズを注文しても990円で配達してもらえますが、沖縄だと最大770円、北海道だと最大2,200円も送料が高くなってしまいます。
そのため、沖縄や北海道に住んでいる人は、GREEN SPOONの利用は慎重に検討したほうが良いでしょう。
冷凍庫がいっぱいになる
GREEN SPOONのデメリット3つ目は、冷凍庫がいっぱいになってしまうことです。GREEN SPOONでは、プランにもよりますが、一度に8~28食分が届きます。
そのため、冷凍庫のスペースに余裕が無いと、あっという間にパンパンになってしまうため、注意が必要ですよ。
スムージーを調理するにはミキサーが必要
GREEN SPOONのデメリット4つ目は、スムージーを注文した際、調理にミキサーが必要なことです。
ミキサーはどの家にも必ずあるアイテムではないので、GREEN SPOONでスムージーを飲むために新たにミキサーやハンドブレンダーを購入しないといけない人もいるでしょう。
ミキサーを買う余裕がない場合は、レンジで調理できるスープやサラダに絞って注文することになってしまうかもしれません。
これからスムージーのためにハンドブレンダーを買うという方は、こちらの商品が手軽かつ一人暮らしにも使いやすいため、おすすめですよ。
GREEN SPOONの口コミ・評判
GREEN SPOONのメリットデメリットや価格についてお伝えしましたが、リアルな口コミや評判も気になりますよね。
そこで、SNSから購入者の口コミを集めたので紹介します。
グリーンスプーンはマジでオススメできる
冷凍1食にしては高いけど、野菜の種類、味、手軽さでいえばもはや安いくらいだよ。自分でこんな野菜スープ作れないし、お店で食べたらもっと高いし、他のものも食べちゃうじゃん。 自分の好きなタイミングでレンジで5分だけで贅沢スープ。マジ神。
https://twitter.com/5lGmhrwvgWzFVxM/status/1615506395939635200?s=20
X（旧Twitter）より
こないだ届いたグリーンスプーンのスープ めちゃめちゃ美味しいんだけど 私はこれだけじゃ満足できないし、お値段も中々…… でも、グリーンカレーのスープリピしたい〜悩む〜
推しには迷いなく遣えるのに(笑)
https://twitter.com/pyrorm/status/1629075730427695110?s=20
X（旧Twitter）より
グリーンスプーン食べてみた。野菜の味が濃く感じたが…流石に高すぎに思えてしまう。
https://twitter.com/CHIKAMI_EXP/status/1629823369070739459?s=20
X（旧Twitter）より
口コミをみると、「味や手軽さから考えれば安い」「流石に高すぎる」という口コミがそれぞれあることから、価格に対しての感想は人それぞれであることが伺えます。
ただし、GREEN SPOONが美味しくないという口コミは見当たらなかったので、味を高く評価している人が多いことがわかります。
GREEN SPOONはどんな人におすすめ？
GREEN SPOONは、以下のような人におすすめであると言えます。
- 野菜不足が気になる
- 忙しくても栄養満点の食事がしたい
GREEN SPOONは、野菜不足が気になっている人におすすめです。
管理栄養士と料理家が作成した、美味しいうえに栄養満点のメニューが食べられるので、野菜不足を一気に解決できるでしょう。
また、忙しくても栄養満点の食事がしたい人も、GREEN SPOONがおすすめです。
GREEN SPOONのメニューはどれも簡単に調理可能で、すぐに食べることができます。
そのため、忙しくて栄養を考えた食事を用意する時間が取れない一人暮らしの人でも、GREEN SPOONならば手軽に栄養満点の食事を食べられます。
GREEN SPOONのプラン・料金は？お得な買い方は？
GREEN SPOONの料金プランは6種類あります。以下の表に、プランと料金をまとめました。
| 料金（税込） | 1食あたり（税込） | |
| 初回限定（8食） | 4,320円 | 540円 |
| S BOX（8食） | 7,776円 | 972円 |
| M BOX（12食） | 11,340円 | 945円 |
| L BOX（20食） | 18,140円 | 907円 |
| 単品4個 | 4,104円 | 1,026円 |
| 単品8個 | 7,992円 | 999円 |
（『GREEN SPOON（グリーンスプーン）』https://green-spoon.jp/）より引用
上記のうち、S BOX・M BOX・L BOXの3種類は、定期配送のプランです。単品購入に比べると定期配送のほうが1食あたりの価格が安いので、継続的に利用する予定の人は定期配送のプランから選ぶと良いでしょう。
また、GREEN SPOONは公式サイトからであれば、初回限定で8食4,320円で購入できます（2回目以降は通常料金）。そのため、まずは公式サイトから初回限定8食を購入するのがもっともお得です。
GREENSPOONの退会方法は？合わなかった場合は？
GREENSPOONを購入してみたものの合わないと感じた場合は、公式サイトから簡単に退会できます。
退会完了までの具体的な流れは、以下の5ステップです。
- 公式サイトから「FAQ」を開く
- 「各種設定」を開く
- 「停止・解約」の欄にある「サブスクリプションプラン（定期）を解約できますか？」を開く
- 「解約をご希望の場合」の欄にあるリンクを開く
- ログインし、「解約をする」を押す
上記の流れ通りに進めれば、2分程度退会が完了します。なお、一時的に定期配送を停止させる「プラン停止機能」もあるので、再開する可能性があるならば退会ではなく停止をするほうが良いでしょう。
また、GREEN SPOONではお客様都合での返品は一切受け付けていません。「なんとなく合わなかった」という理由で返品することはできないので、注意しましょう。
GREEN SPOONのよくある質問
GREEN SPOONについてお読みいただいた人が気になるであろう疑問を、GREEN SPOONの公式サイトを参考にしてまとめました。
定期プランの解約はできる？
GREEN SPOONの定期プランには最低利用回数の制限がないので、変更締切日の前であればいつでも解約できます。
ただし、解約だけでなく、一定期間配送を停止する機能もあるので、再開する予定がある人は停止のほうが良いでしょう。
注文してからどれくらいで届く？
配送先の地域によって異なりますが、注文から10~17日でご自宅に届きます。
賞味期限は？
賞味期限は、製造日から約8か月です。具体的な賞味期限は各商品の底面に書かれているので、都度確認しましょう。
食品アレルギーがあるけど大丈夫？
注文前のパーソナル診断でアレルギー食品を入力すると、アレルギー食品が入ったメニューを除くことができます。
食品アレルギーがある人は、パーソナル診断の際に入力漏れがないように注意しましょう。
宅配BOXで受け取れる？
冷凍で届くので、宅配BOXでの受け取りはできません。配送時間が指定できるので、自宅にいられる時間を指定して受け取りましょう。
まとめ：GREEN SPOONで手軽に美味しく野菜を摂ろう！
今回はGREEN SPOONの口コミやメリットデメリットなどをお伝えしました。
改めてお伝えしますが、GREEN SPOONは「たのしい食のセルフケア文化を創る」をミッションに掲げたブランドで、管理栄養士と料理家が作った栄養満点で美味しいメニューを届けてくれるサービスです。
実際、味を高く評価している口コミがたくさんあったので、忙しくて美味しい食事をとれていなかった人は、GREEN SPOONを購入してみてはいかがでしょうか。
また、GREEN SPOONは公式サイトからであれば、初回限定で8食4,320円でお得に購入できるのでおすすめですよ。
