「一人暮らし用のマットレスはどれがいいんだろう？種類も値段もマチマチだし自分にどれが合うのか分からない！」と感じていませんか。
実際、マットレスとひとくちに言っても様々な種類があり、色んなメーカーから販売されているのでどれが自分に合うのか悩んでしまいますよね。
そこで今回は一人暮らしにピッタリなマットレスの種類や選び方、おすすめのマットレスを紹介していきます。
マットレスに合うベッドフレームも紹介していくので、これから寝具を購入予定の方は参考にしてくださいね。
以下の記事では、一人暮らしの部屋を広く見せる配置例をまとめています。
こちらも筆者の経験をもとに紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。
マットレスにはどんな種類がある？
まずは、自分に合ったベストなマットレスを見つけるためにも、重要なマットレスの種類について紹介します。
種類によってメリット・デメリットがあるのでそれぞれ詳しく見ていきましょう。
- スプリングマットレス
- ウレタンマットレス
- 高反発ファイバー
- ラテックス
スプリングマットレス
スプリングマットレスは、マットレスの中では最もポピュラーで、内部にスプリングと呼ばれるバネのような素材が入ったマットレスです。
スプリングマットレスには、以下の2種類が存在します。
- ポケットコイルマットレス
- ボンネルコイルマットレス
ポケットコイルマットレス
ポケットコイルマットレスは、一つひとつのスプリングが独立しているため、体の圧力を分散してくれるという点が大きなメリットです。
デメリットとしては、ほかの素材に比べて通気性が劣る点と、価格が比較的高額な点ですよ。
ボンネルコイルマットレス
ボンネルコイルマットレスは、複数のコイルを繋ぎ合わせて作られたマットレスです。
ボンネルコイルマットレスは、通気性に優れている反面、ポケットコイルマットレスに比べて体圧分散が不十分なので腰や肩に負担がかかりやすくなりますよ。
スプリングマットレスは耐久性に優れているので、長くマットレスを使用したいと考えている方におすすめです。
ウレタンマットレス
ウレタン素材のマットレスは反発力の異なる低反発と高反発のウレタンを組み合わせていて、組み合わせのバランスによってメリット・デメリットが変わります。
低反発ウレタンがメインのマットレスは体にフィットしやすい反面、体を支える力が弱いので不安定な感覚が苦手な場合があります。
高反発ウレタンがメインのマットレスは、しっかりとした硬さがあり、寝返りがしやすい反面、体にフィットせず寝心地が悪いと感じる場合がありますよ。
低反発ウレタンと高反発ウレタンのハイブリッド商品もあり、それぞれのいいとこ取りをしています。
ウレタンマットレスでどれがいいか悩んだら低反発と高反発のハイブリッドマットレスがおすすめですね。
また、ウレタンマットレスは全体的に価格が手ごろなので、なるべく費用を抑えたいという人にもおすすめです。
高反発ファイバー
高反発ファイバーのマットレスは、樹脂を用いたマットレスです。
高反発ファイバーのマットレスは、程よい反発力と硬さで寝返りしやすい点と丸洗いできる点が魅力です。
ラテックス
ラテックスは、天然素材のゴムの木の樹液を用いたマットレスです。
ラテックスは、体にフィットしながらも寝返りしやすく、安定した寝心地を堪能できる点が魅力です。
天然素材ならではのデメリットとしてレパートリーが少ない点や、ゴム(ラテックス)アレルギーを持っていないか注意が必要な点が挙げられます。
一人暮らしで重視するマットレス選びのポイント
一人暮らしでより自分に合ったマットレスを選ぶ際に必ず抑えておくべきポイントがあります。
大きく分けて2点ありますので、それぞれ詳しく見ていきましょう。
- サイズ
- 素材
サイズ
一人暮らしのマットレス選びで最も重視するべき点は、マットレスのサイズです。
快適な寝心地を求めるあまり、大きすぎるマットレスを選んでしまうと、他の家具を置くスペースが無くなってしまうためです。
快適な寝心地は健康維持にとって大切ですが、テレビ台やテーブルを置くスペースが限られてしまっては、逆に不便になってしまいますよ。
サイズに関しては下記でまとめましたが、一人暮らしに適したサイズは、シングルかセミダブルですよ。
| 幅 | 長さ | |
| セミシングル | 80cm | 195cm |
| シングル | 100cm | 195cm |
| セミダブル | 120cm | 195cm |
| ダブル | 140cm | 195cm |
| クイーン | 160cm | 195cm |
| キング | 180cm | 195cm |
| ワイドキング | 200cm | 195cm |
素材
一人暮らしのマットレス選びのポイント2つ目は素材です。
先程もマットレスのタイプをお伝えしましたが良質な睡眠を得るためには、マットレスの素材選びが重要です。
それぞれメリット・デメリットがあるので、自分に合ったものを見つけて取り入れましょう。
マットレスだけはNG？直置きのメリット・デメリット
ここまでお読みいただいた方の中にはマットレスを直置きで使おうと考えている方もいますよね。
実際、マットレスの直置き自体は問題ありませんが、抑えておくべきメリット・デメリットが存在しますので、それぞれ詳しく見ていきましょう。
メリット
- 初期費用が少ない
- 部屋を広く使える
- 引っ越ししやすい
一人暮らし用のコンパクトなベッドフレームでも1万円～3万円前後はかかるため、できるだけ費用を抑えたいという方はマットレス直置きもおすすめです。
また、ベッドフレームが無い分、物が少なく見えて、部屋を広く使えたり、引っ越すときの手間が減ったりしますよ。
デメリット
一方のデメリットは、以下のとおりです。
- カビが発生しやすい
- マットレスの耐久性が落ちる
- 床冷えしやすい
マットレスの直置きは良い点ばかりでなく、いくつか気を付けなければいけないデメリットもあります。
特にカビは気づかぬうちに発生し、あっという間に広がってしまうので、直置きする場合には毎日マットレスを立てて、通気性を確保するようにしましょう。
それぞれのメリットとデメリットを踏まえて、マットレスを直置きするかどうか決めましょう。
一人暮らしにおすすめのマットレス5選
実際にどのようなマットレスを選んだらいいか迷っている方も多いですよね。
そこで筆者の経験を踏まえながら選んだ、一人暮らしにおすすめのマットレスを5つ紹介します。
【softtex】Deluxe 10
softtex（ソフテックス）のDeluxe 10は、まるでホテルに来たかのような高級感のある質感がオシャレなマットレスです。
このマットレスの最大のウリは通気性で、梅雨時期や夏場などのジメジメする時期も快適な環境をキープできるのが、魅力ですね。
価格も他のマットレスと比べてかなり高額ですが、一度買えばずっと使ってもヘタレません。
他のマットレスが合わなくなるぐらい快適なので、睡眠にこだわりたい！という方はおすすめですよ。
| サイズ | 【シングル】幅110cm×長さ200cm×高さ25.4cm 【セミダブル】幅120cm×長さ200cm×高さ25.4cm 【ダブル】幅140cm×長さ200cm×高さ25.4cm |
| 素材 | ジェルメモリーフォーム・高密度ポリフォーム |
| カラー | ホワイト |
【フランスベッド】寝返りしやすいマットレス
フランスベッドの寝返りしやすいマットレスは、ふんわりとした質感ながら適度な硬さがあり、安定した寝心地が特徴のマットレスです。
フランスベッド独自で開発された「ツインサポートスプリング」と呼ばれるスプリングが、体に負担をかけずに体圧を分散し、寝返りも楽に出来ます。
また、通気性も優れていて、汗や湿気を溜め込まない設計になっているので、季節を問わず、常に快適な睡眠環境で寝ることが出来ますよ。
| サイズ | 幅97cm×長さ195cm×高さ24cm |
| 素材 | ポリエステル綿・ウレタン・ハードウレタン・フェルト |
| カラー | ホワイト |
【ビーナスベッド】サータ・ペディック65 アニバーサリー
ビーナスベッドのサータ・ペディック65は、「完璧な寝心地」をキャッチコピーに掲げている自信作でアメリカの一流ホテルでも数多く採用されているマットレスです。
品質にこだわりを持って生産しており、全て国内生産なので、長く使ってもヘタれず最高の寝心地を堪能できますよ。
サータ・ペディックを販売しているビーナスベッドでは、送料、設置全て無料で行っているので、できるだけ楽に一人暮らしを始めたいという方におすすめですよ。
| サイズ | 【シングル】幅97cm×長さ196cm×高さ23cm 【セミダブル】幅122cm×長さ196cm×高さ23cm 【ダブル】幅139cm×長さ196cm×高さ23cm 【ワイドダブル】幅150cm×長さ196cm×高さ23cm 【クイーン】幅163cm×長さ196cm×高さ23cm 【キング】幅180cm×長さ196cm×高さ23cm |
| 素材 | 不織布・ポリエステル・ウレタン・ポケットコイル |
| カラー | ホワイト |
【RASIK】国産脚付きマットレス（分割型）
RASIKの国産脚付きマットレス（分割型）は、ベッド下を収納スペースにできる便利な脚付きマットレスです。
ベッド下を収納スペースに有効活用できるため、部屋は広くないけれど、マットレスを使いたいという方におすすめですね。
また、真ん中で2つに分割できるので掃除や移動がしやすく、日中はロングチェアやソファのようにして使うこともできますよ。
| サイズ | 【シングル】幅97cm×長さ195cm×高さ35cm 【セミダブル】幅120cm×長さ195cm×高さ35cm |
| 素材 | ウレタンフォーム・フェルト・不織布・綿・天然木・ポケットコイルスプリング |
| カラー | グレー・アイボリー |
【家具350】薄型ポケットコイルマットレス
家具350の薄型ポケットコイルマットレスは、マットレスの厚みが10cmと他の商品に比べて薄型ながら、フカフカで安定して体を支えてくれる商品です。
荷重がかかるとマットレス内の空気が入れ替わるので、通気性が良くカビにくいのは魅力的ですね。
薄型で重量も比較的軽いので、二段ベッドのマットレスやロフトにベッドを置きたい方におすすめですよ。
| サイズ | 幅97cm×長さ195cm×高さ10cm |
| 素材 | ポリエステル・ニット・ウレタン・フェルト |
| カラー | ホワイト |
マットレスと合わせて揃えたいベッドフレーム5選
ベッドフレームも一人暮らしに特化した便利なベッドフレームがあります。
そこで一人暮らしに最適なベッドフレームを5つ厳選したのでそれぞれ詳しく見ていきましょう。
【ネルコンシェルジュ】木製棚付きベッド
ネルコンシェルジュの木製棚付きベッドは、通気性に優れたスノコタイプのベッドフレームです。
ヴィンテージ調の落ち着いたデザインで、ヘッド部分にはスライドコンセント2口付の棚が付いているので便利に使えますよ。
ヴィンテージテイストやインダストリアルスタイルな雰囲気が好きな人にとってはぴったりのインテリアですね。
| サイズ | 【シングル】幅97.7cm×長さ205.9cm×高さ75.1cm 【セミダブル】幅120.7cm×長さ205.9cm×高さ75.1cm 【ダブル】幅140.7cm×長さ205.9cm×高さ75.1cm 【クイーン】幅160.7cm×長さ205.9cm×高さ75.1cm |
| カラーリング | ブラウン |
| 材質 | MDF・スチール・LVL |
【ビーナスベッド】ナポリ
ビーナスベッドのナポリは、ビーナスベッドの国内自社工場で生産されたこだわりのレザーベッドです。
通気性に優れたスノコを使用しているので、マットレスにも優しく、長く使えるベッドフレームです。
まるでソファの様にフカフカとしていて安定感のあるヘッドボードがついているので、寝る前の読書や動画鑑賞を疲れることなく楽しめるでしょう。
| サイズ | 【シングル】幅101cm×長さ222cm×高さ78cm 【セミダブル】幅124cm×長さ222cm×高さ78cm 【ダブル】幅144cm×長さ222cm×高さ78cm 【クイーン】幅169cm×長さ222cm×高さ78cm |
| 材質 | 合成レザー |
【RASIK】ホテルスタイルベッド Rizon（ライゾン）
RASIKのホテルスタイルベッド Rizon（ライゾン）は、引き出し収納と照明が付いた多機能なベッドフレームです。
清潔感と高級感のある見た目も魅力的ですが、一人暮らしにとっては何よりも収納力の高さが魅力的ですね。
服や毛布などがしまえるベッド下の引き出しと小物や雑貨を置ける棚があるので、ベッド周りをスッキリまとめたいという方はおすすめですよ。
| サイズ | 【シングル】幅97cm×長さ206cm×高さ69.8cm 【セミダブル】幅120cm×長さ206cm×高さ69.8cm |
| カラーリング | グレージュ・ストーン・ヴィンテージ・ナチュラル・ホワイト・ブラック・ブラウン |
| 材質 | 合成樹脂化粧パーティクルボード |
【家具350】Bergen(ベルゲン)
家具350のBergen(ベルゲン)は、高さ調整のできる便利なベッドフレームです。
ベッド下は最大で51cmの高さになるので、衣装ケースや収納ボックス・スーツケースまでもが楽々収納できます。
ベッド下を有効活用して、一人暮らしのお部屋を広く使えるので、物は多いけどしまう場所がない！と悩んでいる方はおすすめですよ。
| サイズ | 【シングル】幅98cm×奥行225cm×高さ93cm 【セミダブル】幅120.5cm×奥行225cm×高さ93cm |
| カラーリング | ナチュラル・ライトブラウン・ダークブラウン |
| 材質 | 天然木(パイン材) |
【ネルコンシェルジュ】ステイシー ステージベッド
ネルコンシェルジュのステイシー ステージベッドは、ロータイプのオシャレなベッドフレームです。
ヘッドボードにコンセントが2口付いているので、ベッド近くで携帯を充電したい方や間接照明・アロマを置きたい方にはおすすめですね。
ソファ代わりに座るのにも丁度いい高さなので、ソファベッドとして使いたいという方にもぴったりですね。
| サイズ | 【セミシングル】幅80cm×長さ208cm×高さ56cm 【シングル】幅100cm×長さ208cm×高さ56cm 【セミダブル】幅120cm×長さ208cm×高さ56cm 【ダブル】幅140cm×長さ208cm×高さ56cm |
| カラーリング | ダークブラウン・ナチュラル |
| 材質 | 天然木 |
まとめ：一人暮らしのマットレス選びは大切
今回はマットレスの選び方と一人暮らしにおすすめのマットレス・ベッドフレームを紹介しました。
今回紹介したマットレスとベッドフレームのおすすめは、以下の通りです。
マットレスやベッドフレームは、睡眠の質にかかわる大切な家具です。
一人暮らしを始める際は、今回の記事を参考にして、自分に合ったマットレスを取り入れましょう。
